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Quando la temperatura si abbassa, magari repentinamente, l’organismo si ritrova ad affrontare una specie di emergenza che va aiutata con uno specifico programma alimentare. Ecci i consigli giusti
Grande freddo uguale raffreddore, influenza, malessere. Proprio così, quando le temperature si abbassano i virus diventano particolarmente battaglieri, costringendo a letto migliaia di persone. Ma anche se si fa parte della categoria "immuni", quando la colonnina di mercurio si abbassa troppo, e troppo repentinamente, l’organismo si ritrova ad affrontare una specie di emergenza.
Questa sì che è una bella notizia per le buone forchette di tutto il pianeta che sono però in continua lotta con la propria bilancia: basterà controllare il proprio regime alimentare per soli due giorni alla settimana e mangiare liberamente nei restanti cinque per perdere i chili di troppo ed imparare a nutrirsi in maniera sana.
Questa è una dieta veloce ed efficace ma soprattutto gustosa. E in più è assolutamente utile per tutte quelle persone che soffrano di carenza di calcio.Parliamo della dieta della mozzarella, ideale in un regime ipocalorico sano e nutriente. Meno calorie ma molto potere nutrizionale, anche se bisogna sfatare la diceria che vorrebbe la mozzarella formaggio magro.
Dimagrire la pancia non è di certo semplice, ci sono molte persone che riescono a perdere la pancia in pochissimo tempo ed altre che continua a provare nuovi stratagemmi per riuscire ad eliminare definitivamente questa pancia fastidiosa.
Cristina Ceolin, ex modella e moglie dell’ad di Meridiana Fly Giuseppe Gentile, ha disegnato di suo pugno, a sua “immagine e somiglianza”, le nuove divise per le hostess della suddetta compagnia di volo. Probabilmente qualcuna di voi avrà già letto la notizia apparsa su alcuni quotidiani (qui sul Corriere.it).
Non ci sarebbe nulla di male, se non per la presa di posizione definita dalle stesse hostess della compagnia “lesiva della dignità femminile, discriminatoria e sessista”. E anche razzista, retrograda e fascistoide, aggiungerei io. Al grido di “Evviva la taglia 40 (o al massimo 42)”, la Ceolin avrebbe quasi intimato alle assistenti di volo l’obbligo a non ingrassare, ma anzi a dimagrire, per poter entrare nelle nuove divise e per portare avanti una determinata “immagine” della compagnia.
Paese che vai usanza che trovi. Vale anche per i modi che ognuno ha elaborato per rimanere in forma, dall’uso del peperoncino in Thailandia, a quello dell’aceto in Ungheria, dallo stare molto a tavola in Francia, alle lunghe camminate in Norvegia. Ecco un giro del mondo in 16 paesi alla ricerca del modo più facile per dimagrire.
Ogni paese ha la sua cultura, folklore, cucina e usanze; ma quando si tratta di dimagrire sono tutti d'accordo, o la gran maggioranza, che sia una cosa che aiuta a stare meglio e apparire più belli. Su come dimagrire ovvero i trucchetti più popolari che ogni paese ha per perdere peso ci sono però ovviamente delle differenze tante quante sono le lingue e i mores della nazione, vediamo alcune di queste diete etniche: