- Notizie, gennaio | dieta di gennaio
Idealdieta gennaio
HOME | ARTT. | ARCHIVIO | RICETTE | PREVISIONI LOTTO | SUPERENALOTTO | OROSCOPO | SMORFIA | CHAT | FORUM | E-MAIL | CERCA
gennaio
 





Iscritti
 Utenti: 969
Ultimo iscritto : danfriedlethurm
Lista iscritti


Eventi
<
Gennaio
>
L M M G V S D
-- 01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 -- -- --

Questa settimana

 
Esercizi fitness
Esercizi fitness

Torna indietro

pubblicità

Come dimagrire e aumentare il tono muscolare

Inserito il 16 marzo 2015 alle 07:41:00 da idealdieta. IT - Esercizi fitness

Indirizzo sito : Today


Magri ma senza muscoli? Ecco le 2 regole d'oro che danno tonicità
„Un apporto equilibrato di proteine nell'arco di tutta la giornata e un moderato, ma costante, esercizio fisico: queste sono le due regole d'oro che secondo Nestlé bisogna osservare per evitare la predita di massa muscolare durante le diete dimagranti, in particolare per gli anziani.“


Commenti : 0 | Letto : 14563 | Dettagli... (298 parole)

Dimagrire con la Kickboxing

Inserito il 17 febbraio 2015 alle 08:00:00 da idealdieta. IT - Esercizi fitness
Indirizzo sito : Vanityfair


Rimanere in forma con calci e pugni? Si può. La kickboxing è un allenamento veloce e intenso, utile per potenziare le braccia, scolpire le gambe e tonificare i glutei. Praticando questa disciplina orientale che unisce movimenti della boxe a quelli delle arti marziali, si allenano i muscoli degli arti superiori, ma anche addominali, pettorali e arti inferiori. E in un'ora si posso bruciare fino a 650 calorie.

Commenti : 0 | Letto : 14662 | Dettagli... (296 parole)

Il passo giusto per dimagrire

Inserito il 05 febbraio 2015 alle 08:01:00 da idealdieta. IT - Esercizi fitness
Indirizzo sito : Tuttasalute


Dimagrire facilmente Camminando, il Programma per Bruciare Calorie in modo anche divertente, distensivo, senza dover sudare e sbuffare in palestra, e senza nemmeno trascurare un aspetto molto importante, ovvero il costo zero dell’allenamento. Si, perché per camminare ad una andatura un po’ più vivace del normale occorrono solo degli indumenti comodi e, in particolar modo, le scarpe adatte, la sola cosa su cui non bisogna avere il così detto braccino corto.

Commenti : 0 | Letto : 15905 | Dettagli... (568 parole)

Stare al freddo fa dimagrire?

Inserito il 24 dicembre 2014 alle 08:01:00 da idealdieta. IT - Esercizi fitness
Indirizzo sito : Focus


Secondo uno studio condotto da ricercatori del Maastricht University Medical Center, abbassare il termostato di casa può contribuire a mantenere il peso sotto controllo.

Stare al freddo, infatti, fa aumentare in modo significativo la quantità di

Commenti : 0 | Letto : 15520 | Dettagli... (137 parole)

6 sport da fare per dimagrire

Inserito il 14 ottobre 2014 alle 13:35:00 da idealdieta. IT - Esercizi fitness
Indirizzo sito : Tantasalute


Quali sono gli sport da fare per dimagrire? Possiamo essere sicuri del fatto che la dieta sia fondamentale per mantenere la linea. Tuttavia anche la pratica di una regolare attività fisica è essenziale, per perdere quei chiletti di troppo che ci danno fastidio. Ma quale sport è più adatto alle nostre esigenze? Vediamo nello specifico le caratteristiche di diverse discipline sportive, anche per comprendere meglio a quale possiamo rivolgerci per perdere preso.

Commenti : 0 | Letto : 18303 | Dettagli... (344 parole)

le attività più utili per dimagrire

Inserito il 02 ottobre 2014 alle 08:41:00 da idealdieta. IT - Esercizi fitness
Indirizzo sito : Leonardo


Non basta allenarsi, se si vuole perdere peso ci vuole anche uno stile di vita più attivo: fare un’ora di ginnastica e poi spalmarsi sul divano per il resto della giornata porta ben pochi risultati. Cercate invece di usare meno l’auto, evitare i mezzi pubblici quando si tratta solo di poche fermate, l’ascensore per fare uno o due piani. Insomma sono cose già dette e ridette.

Commenti : 0 | Letto : 16433 | Dettagli... (356 parole)

Vecchie notizie
«Indietro
16 marzo 2015
Archivio Notizie  

 

IDEALDIETA

Notizie

 

PREVISIONI LOTTO, SUPERENALOTTO    


Top - Siti web
Scopri Vivere Donna Diete (IT)

 
  - Notizie gennaio  ASP technology  da Creazione Portali copyright 2019  
Questa pagina è stata eseguita in 0,404 secondi. Versione stampabile Versione stampabile  
 
 

Diete e bellezza Diete, alimentazione Disturbi Alimentari Proprietà dei cibi Psicologia e diete Video diete