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Quali sono i cibi che fanno dimagrire?

Inserito il 18 luglio 2014 alle 12:14:00 da idealdieta. IT - Video diete


La flora batterica intestinale viene selezionate in base al cibo che si mangia, perché questo? Perché se per esempio un alimento, un pasticcino ad esempio che è fatto da zucchero e grasso. Noi lo ingeriamo e lo assorbiamo. Ma in realtà questo non è del tutto vero in quanto è dimostrato che non tutto il cibo che viene ingerito viene poi effettivamente digerito.
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In realtà, come dimostrano gli sperimenti sulle cavie, se noi abbiamo una flora intestinale che è composta da una miriade di batteri di diversi tipo, ognuna delle quale lavora su un determinato tipo di alimento, alcune lavorano sul grasso, alcune sugli zuccheri etc etc.

Se noi diamo una alimentazione che predilige solo un determinato tipo di alimenti il tipo di batterio che metabolizza questo tipo di alimento tenderà a crescere con consegente aumento della raffinazione e digestione dei cibi che vengono ingeriti di più

Ora come sin può fare a ridurre questo problema: ingerendo quei cibi che stimolano quel particolare tipo di flora batterica che è antagonista alla flora batterica che digerisce i cibi che più ci fanno ingrassare.



Letto : 18018 | Torna indietro

 

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