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I benefici per la linea di una bevanda di limone e zenzero

Inserito il 07 marzo 2018 alle 14:49:00 da idealdieta. IT - Dieta e Salute


Il limone e in misura minore lo zenzero sono prodotti che spesso tutti hanno in casa ma ne ignorano i benefici salutistici e soprattutto dietistici.
Vediamoli insieme.
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Una bevanda a base di limone e zenzero diluita in acqua tiepida o anche calda ha la capacita' di ridurre il senso di fame e nel contempo stimolare il metabolismo, un duplice effetto utile per tutti quello che vogliano perdere peso in un modo naturale.

Nello specifico il limone poi ha proprieta' disintossicanti e diuretiche mentre lo zenzero migliora la digestione, riduce la formazione di gas intestinali quindi tutte funzioni che ottimizzano il nostro alimentarci aiutando nel contempo la nostra dieta.

A cio' si aggiunga che lo zenzero aiuta ad alleviare i sintomi di raffreddore, mal di gola e influenza, è un antidolorifico naturale (ad esempio in caso di dolori mestruali, artrite o mal di testa) e sempre in termini salutistici aiuta a tenere a bada la glicemia e il colesterolo.

Quindi una bella bevuta di acqua, limone e zenzero puo' ogni tanto sostituire un te' o una tisana e aiutarci a stare bene e in forma piu' facilmente.



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