{"id":336,"date":"2013-01-09T20:50:56","date_gmt":"2013-01-09T19:50:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=336"},"modified":"2022-02-24T20:53:08","modified_gmt":"2022-02-24T19:53:08","slug":"fruttarismo-la-via-verso-il-paradiso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=336","title":{"rendered":"Fruttarismo, la via verso il Paradiso"},"content":{"rendered":"<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_like \"><div class=\"fb-like fb-like-box_count\" data-href=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=336\" data-colorscheme=\"light\" data-layout=\"box_count\" data-action=\"like\"  data-size=\"small\"><\/div><\/div><div class=\"fb-share-button  \" data-href=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=336\" data-type=\"button_count\" data-size=\"small\"><\/div><\/div><p>Ho iniziato a leggere il libro Fruttarismo, la via verso il Paradiso di Anne Osborne (pubblicato in Italia da Impronte di Luce) con curiosit\u00e0. Poi si \u00e8 rivelata una lettura avvincente e interessante per diversi motivi.<br \/>\nL\u2019autrice racconta la sua dieta a base di frutta: da oltre vent\u2019anni Anne Osborne mangia solo frutta \u2013 colazione, pranzo, cena, merenda, spuntini\u2026 Solo frutta di qualit\u00e0 e fresca. Ci troviamo, quindi, diversi passi pi\u00f9 in l\u00e0 rispetto ai vegetariani e ai vegani e dei crudisti. Ma a differenza di altri testi vegetariani\/vegani che a volte corrono il rischio di cadere in una sorta di intransigenza e (velata) superiorit\u00e0 (lo dico senza pregiudizio alcuno,<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>ma da lettore abituale di testi di cultura vegetariana e vegana e da persona che per lunghi periodi segue diete vegetariane) il punto di forza di questo testo della Osborne risiede nel non proporre una panacea ai mali del mondo, ma di presentare la dieta fruttariana come la migliore per l\u2019autrice. Nel corso del libro, infatti, Anne Osborne dice spesso che questa \u00e8 la dieta migliore per lei e la associa alla felicit\u00e0: lei \u00e8 felice \u2013 e, soprattutto, sta bene \u2013 nel mangiare solo frutta. Cos\u00ec felice di seguire questa dieta che dall\u2019Inghilterra, sua patria natale, si \u00e8 trasferita in Australia per potersi nutrire liberamente di frutta fresca e succosa.<\/p>\n<p><i>Questo libro racconta le mie personali esperienze con una dieta a base di frutta, o fruttariana. In nessun modo professo di sapere quale dieta o quale stile di vita siano i \u201cmigliori\u201d per tutti. Tutto ci\u00f2 che posso fare \u00e8 condividere le mie esperienze, e la gioia e la salute meravigliosa di cui godo da quando ho adottato una dieta a base di frutta.<br \/>\n<\/i><br \/>\nAltro aspetto che rende questo libro interessante \u00e8 il presentare la dieta fruttariana in maniera \u201camorevole\u201d: \u00e8 un percorso di amore \u2013 verso se stessa, verso la natura, verso gli altri \u2013 quello che ha condotto Anne Osborne a cibarsi solo di frutta.<\/p>\n<p>Fruttarismo, la via verso il Paradiso contiene, com\u2019\u00e8 giusto e corretto che sia, anche tutta una serie di informazioni scientifiche sull\u2019importanza e la bont\u00e0 della frutta, come anche mille consigli su come scegliere la frutta migliore e la descrizione delle propriet\u00e0 di alcuni frutti (ananas, anguria, arancia, kiwi, mela, melone, melograno, mirtilli). Il libro termina con la presentazione di alcuni \u201cfruttariani famosi\u201d. E Anne Osborne, saggiamente, cos\u00ec conclude il suo testo:<\/p>\n<p><i>Anche se una dieta di sola frutta non fa per voi, anche solo includendo pi\u00f9 frutta fresca biologica nella vostra dieta otterrete un effetto veramente benefico sull\u2019ambiente, oltre che migliorare la vostra stessa salute.<\/i><\/p>\n<p>Affermazione, questa, che \u00e8 largamente condivisibile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ho iniziato a leggere il libro Fruttarismo, la via verso il Paradiso di Anne Osborne (pubblicato in Italia<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":121,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[139],"class_list":["post-336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-libri-diete","tag-fruttarismo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Fruttarismo, la via verso il Paradiso - 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