{"id":807,"date":"2024-03-21T08:21:47","date_gmt":"2024-03-21T07:21:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=807"},"modified":"2024-03-24T16:47:29","modified_gmt":"2024-03-24T15:47:29","slug":"sovrappeso-e-obesita-perche-non-e-solo-un-problema-estetico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=807","title":{"rendered":"Sovrappeso e Obesit\u00e0, perch\u00e9 non \u00e8 solo un problema estetico"},"content":{"rendered":"
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Un recente studio su oltre un milione di adulti negli Stati Uniti conferma quello che gia’ sappiamo da anni ovvero che i tassi di mortalit\u00e0 sono correlati all’indice di massa corporea (IMC)<\/a>. In questo studio, i tassi di mortalit\u00e0 per malattie cardiovascolari erano marcatamente elevati tra gli individui con BMI<\/a> pi\u00f9 alti.<\/p>\n

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I tassi di mortalit\u00e0 pi\u00f9 bassi si sono riscontrati tra le donne con un BMI compreso tra 22,0 e 23,4 e tra gli uomini con un BMI compreso tra 23,5 e 24,9.<\/p>\n

Altri ricercatori hanno stimato che l’obesit\u00e0 causa approssimativamente 300.000 morti all’anno. Essere in sovrappeso e obesi in et\u00e0 infantile \u00e8 particolarmente preoccupante. Nei maschi soprattutto, essere in sovrappeso in et\u00e0 infantile \u00e8 stato associato a un aumento del rischio di morte da qualsiasi causa.<\/p>\n

Alcuni ricercatori hanno determinato che, nelle persone estremamente obese, l’aspettativa di vita pu\u00f2 essere ridotta di circa cinque o 20 anni.<\/p>\n

Obesit\u00e0 come Problema Globale<\/h3>\n

Numerose organizzazioni, tra cui l’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 (OMS), hanno lanciato un appello d’azione sull’epidemia di obesit\u00e0, citandola come un importante problema di salute globale. L’OMS stima che almeno 2,8 milioni di persone nel mondo muoiono ogni anno a causa del sovrappeso o dell’obesit\u00e0.<\/p>\n

L’OMS nota anche che la prevalenza dell’obesit\u00e0 a livello globale \u00e8 quasi raddoppiata tra il 1980 e il 2008 e dove l’obesit\u00e0 era una volta associata ai paesi ad alto reddito, \u00e8 ora associata anche ai paesi a basso e medio reddito.<\/p>\n

L’obesit\u00e0 infantile \u00e8 diventata anche un problema di salute globale; secondo l’OMS, oltre 40 milioni di bambini in et\u00e0 prescolare erano in sovrappeso nel 2008 e i bambini in sovrappeso hanno maggiori probabilit\u00e0 di diventare obesi da adulti.<\/p>\n

A livello globale, secondo le statistiche dell’OMS, il 44 percento del diabete, il 23 percento delle malattie cardiache ischemiche e fino al 41 percento di certi tipi di cancro possono essere attribuiti al sovrappeso e all’obesit\u00e0.<\/p>\n

Per forse la prima volta nella storia del mondo, il sovrappeso e l’obesit\u00e0 sono ora responsabili di pi\u00f9 morti in tutto il mondo rispetto alle morti dovute alla malnutrizione o al peso insufficiente.<\/p>\n

Trattamento e Prevenzione dell’Obesit\u00e0<\/h3>\n

Tali statistiche rendono il trattamento e la prevenzione dell’obesit\u00e0 sempre pi\u00f9 urgenti. Gli individui possono adottare semplici misure per prevenire l’obesit\u00e0 e combattere uno stile di vita sedentario, facendo pi\u00f9 attivit\u00e0 fisica ogni giorno e prestando attenzione alla dieta. Eliminare le fonti di zuccheri aggiunti e calorie vuote pu\u00f2 contribuire significativamente alla gestione del peso e una maggiore consapevolezza a livello locale, nazionale e globale sta finalmente cominciando a tradursi in misure comunitarie e politiche.<\/p>\n

Se soffri di obesit\u00e0 o sovrappeso, sappi che ci sono molte risorse che possono aiutarti a perdere peso, a cominciare da una discussione con il tuo medico curante riguardo a quale approccio potrebbe essere giusto per te. Tieni presente che perdere solo il 5 percento o il 10 percento di peso in eccesso pu\u00f2 comportare notevoli benefici per la salute e non \u00e8 mai troppo tardi per iniziare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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