{"id":823,"date":"2024-03-22T15:57:40","date_gmt":"2024-03-22T14:57:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=823"},"modified":"2024-03-22T17:14:16","modified_gmt":"2024-03-22T16:14:16","slug":"i-10-paesi-piu-obesi-al-mondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=823","title":{"rendered":"I 10 Paesi pi\u00f9 Obesi al Mondo"},"content":{"rendered":"<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_like \"><div class=\"fb-like fb-like-box_count\" data-href=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=823\" data-colorscheme=\"light\" data-layout=\"box_count\" data-action=\"like\"  data-size=\"small\"><\/div><\/div><div class=\"fb-share-button  \" data-href=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=823\" data-type=\"button_count\" data-size=\"small\"><\/div><\/div><div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-mzjwk-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-mzjwk-1n7m0yu\">\n<div class=\"flex flex-col text-sm pb-9\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" data-testid=\"conversation-turn-3\">\n<div class=\"px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto\">\n<div class=\"flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group final-completion\">\n<div class=\"relative flex w-full flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"e14e8ad6-8ccd-4b6b-95bd-ddd56abf07e9\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>Quando il peso di una persona supera quanto considerato salutare per la propria altezza, si parla di sovrappeso o obesit\u00e0. Il peso corporeo dipende da diversi fattori, come scelte alimentari scorrette, eccesso di cibo, fattori genetici, cultura e metabolismo. L&#8217;obesit\u00e0 \u00e8 correlata a numerose complicazioni e patologie,<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>come diabete, malattie cardiache, alcuni tipi di cancro e ictus. Inoltre, l&#8217;obesit\u00e0 \u00e8 la principale causa evitabile di morte prematura. Nonostante gli effetti negativi che queste condizioni possono avere sulla salute, oggi pi\u00f9 persone sono in sovrappeso o obese che mai nella storia. Di fatto, l&#8217;obesit\u00e0 \u00e8 considerata un&#8217;epidemia moderna nella maggior parte del mondo. A livello globale, l&#8217;obesit\u00e0 \u00e8 quasi triplicata dal 1975, con circa il 13% degli adulti obesi e circa il 39% degli adulti in sovrappeso.<\/p>\n<p>Spiegazione dell&#8217;Indice di<a href=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=733\"><strong> Massa Corporea (BMI) <\/strong><\/a>Il metodo pi\u00f9 comunemente usato per misurare l&#8217;obesit\u00e0 \u00e8 l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=733\">Indice di Massa Corporea, o BMI<\/a>, che divide il peso di una persona (in chilogrammi) per il quadrato della sua altezza (in metri). Dal punto di vista medico, i punteggi del BMI si suddividono come segue:<\/p>\n<ul>\n<li>BMI inferiore a 18,5 = sottopeso<\/li>\n<li>BMI 18,5 a &lt;25 = normale<\/li>\n<li>BMI 25 a &lt;30 = sovrappeso<\/li>\n<li>BMI 30 a &lt;35 = obeso (classe 1)<\/li>\n<li>BMI 35 a &lt;40 = obeso (classe 2)<\/li>\n<li>BMI 40 o superiore = obeso (classe 3 &#8211; morbido)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il BMI non \u00e8 una misura perfetta. In particolare, a volte pu\u00f2 dare un punteggio &#8220;falso positivo&#8221; a individui atletici, il cui alto BMI \u00e8 dovuto non all&#8217;eccesso di grasso corporeo, ma all&#8217;eccesso di muscoli. Ad esempio, il quarterback della NFL estremamente in forma Russell Wilson misurava 5&#8217;11 &#8220;di altezza e 215 libbre nel 2016, il che gli conferiva un BMI di 30.0, o obeso. La superstar della NBA e appassionato di benessere Lebron James aveva un BMI di 27.5 nel 2012, che lo qualificava come sovrappeso &#8211; una diagnosi errata. A causa di questa inaccuratezza, molti esperti medici stanno passando al rapporto vita-altezza, o WHtR, che confronta la circonferenza della vita di una persona con la sua altezza. Se la vita \u00e8 pi\u00f9 della met\u00e0 dell&#8217;altezza (o pi\u00f9 del 60% dell&#8217;altezza per coloro oltre i 50 anni), quella persona \u00e8 obesa. Il WHtR \u00e8 considerato molto pi\u00f9 preciso del BMI, ma \u00e8 anche molto pi\u00f9 recente. Nel tempo, man mano che viene adottato da pi\u00f9 paesi, il WHtR potrebbe facilmente sostituire il BMI come misura predefinita della salute del peso di una persona.<\/p>\n<p>Obesit\u00e0 per Paese I tassi di obesit\u00e0 variano significativamente da paese a paese a causa di stili di vita e diete differenti. Non c&#8217;\u00e8 una correlazione diretta tra il tasso di obesit\u00e0 di un paese e il suo status economico; tuttavia, i paesi pi\u00f9 ricchi tendono ad avere pi\u00f9 risorse per implementare programmi, campagne e iniziative per sensibilizzare e educare le persone su ci\u00f2 che stanno consumando. Alcuni paesi, come il governo degli Stati Uniti, hanno lanciato campagne negli ultimi anni per promuovere uno stile di vita pi\u00f9 sano e attivo.<\/p>\n<p><strong>I 10 Paesi pi\u00f9 Obesi al Mondo<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>American Samoa &#8211; 80,2%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Tonga &#8211; 77,1%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Wallis &amp; Futuna &#8211; 70,4%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cook Islands &#8211; 69,8%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Tokelau &#8211; 63,4%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Tuvalu &#8211; 62,2%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Niue &#8211; 61%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nauru &#8211; 58,1%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Kiribati &#8211; 56,7%<\/strong><\/li>\n<li><strong>St.Kitts &#8211; 45%<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Il paese pi\u00f9 obeso per BMI medio sono le Isole Cook,<\/strong> che ha un BMI medio di 32,9. Segue Nauru con 32,5, poi Niue con 32,4. Samoa e Tonga entrambi hanno un BMI medio di 32,2. A completare la lista dei dieci paesi pi\u00f9 obesi ci sono Tuvalu (30,8), Kiribati (30,1), Saint Lucia (30,0), Micornesia (29,7) ed Egitto (29,6). Ci\u00f2 che otto di questi paesi hanno in comune \u00e8 la loro ubicazione nel Pacifico del Sud. Quando si guarda al \u200b\u200bpercentuale di adulti obesi, la lista appare un po&#8217; diversa. Il paese pi\u00f9 obeso per percentuale di adulti obesi \u00e8 Nauru, con il 61% degli adulti che rientrano nella categoria obesa. Seguono le Isole Cook con il 55,9%, e Palau appena sotto il 55,3%. Altri tre paesi hanno popolazioni adulte che superano il 50% di obesit\u00e0: le Isole Marshall (52,9%), Tuvalu (51,6%) e Niue (50%). A completare la lista ci sono Tonga (48,2%), Samoa (47,3%), Kiribati (46,0%), Micronesia (45,8%). Le nazioni insulari del Pacifico appaiono in modo prominente, con Saint Lucia ed Egitto che rappresentano gli unici paesi al di fuori dell&#8217;Oceania in entrambe le liste. Il diabete di tipo 2 \u00e8 una grande preoccupazione tra la popolazione di molti di questi paesi. Esistono diverse teorie su perch\u00e9 questa particolare regione sia cos\u00ec suscettibile all&#8217;obesit\u00e0, tra cui la diffusione di cibi veloci non salutari, l&#8217;aumento della frittura come metodo di preparazione del cibo e una possibile predisposizione genetica a BMI pi\u00f9 alti.<\/p>\n<figure id=\"attachment_824\" aria-describedby=\"caption-attachment-824\" style=\"width: 580px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-824\" src=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Obesita_per_Paese-300x153.jpg\" alt=\"Obesit\u00e0 per Paese\" width=\"580\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Obesita_per_Paese-300x153.jpg 300w, https:\/\/www.idealdieta.it\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Obesita_per_Paese-768x391.jpg 768w, https:\/\/www.idealdieta.it\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Obesita_per_Paese.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-824\" class=\"wp-caption-text\">Obesit\u00e0 per Paese<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Gli Stati Uniti hanno il 12\u00b0 tasso di obesit\u00e0 pi\u00f9 alto al mondo, pari al 36,2%<\/strong>. I tassi di obesit\u00e0 variano significativamente tra gli stati, con valori compresi tra il 23% e il 38,10%. Questo \u00e8 dovuto agli stessi fattori dietetici, ambientali e culturali che causano variazioni tra i paesi. La dieta \u00e8 principalmente responsabile, con gli americani che ricevono messaggi contrastanti su cosa dovrebbero mangiare e quanto. Di fronte a pubblicit\u00e0 allettanti servite insieme a campagne che promuovono l&#8217;attivit\u00e0 fisica quotidiana e una corretta alimentazione, molti americani optano per opzioni veloci, economiche e abbondanti come cibo confezionato, fast food e porzioni pi\u00f9 grandi. Questo porta spesso a una dieta ricca di grassi, calorie e sodio (la trifecta &#8220;burro, zucchero, sale&#8221;) e povera di vitamine e nutrienti.<\/p>\n<\/div>\n<p>Se vuoi sapere quali siano i 10 paesi <strong><em>meno<\/em> <\/strong>obesi al mondo <strong><em><a href=\"https:\/\/www.idealdieta.it\/?p=826\">vai all&#8217;articolo,<\/a><\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>I 10 paesi meno obesi al mondo.<\/em><\/strong><\/p>\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"w-full pt-2 md:pt-0 dark:border-white\/20 md:border-transparent md:dark:border-transparent md:w-[calc(100%-.5rem)]\">\n<form class=\"stretch mx-2 flex flex-row gap-3 last:mb-2 md:mx-4 md:last:mb-6 lg:mx-auto lg:max-w-2xl xl:max-w-3xl\">\n<div class=\"relative flex h-full flex-1 flex-col\">\n<div class=\"flex w-full items-center\"><\/div>\n<\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando il peso di una persona supera quanto considerato salutare per la propria altezza, si parla di sovrappeso<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":824,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[190],"tags":[],"class_list":["post-823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosita-sulle-diete"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.5.1 - 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