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Come preparare un frullato Herbalife ShapeWorks

manuela arcuri

PASSO 1

versa 250ml di latte
(parzialmente scremato o di soia o di riso)


prodotti shapeworks

PASSO 2

aggiungi la quantità di Formula 3 adatta alle tue caratteristiche specifiche.

prodotti herbalife

PASSO 3

aggiungi 2 cucchiai da tavola di Formula 1
sostituto del pasto


 

PASSO 4

Frulla!!
Puoi usare una frusta,uno shaker manuale o un frullatore elettrico.
A questo punto non ti resta che gustare il tuo shake in pieno relax.

Utilizzo e primi passi nei prodotti Shapeworks di Herbalife                 

Vuoi dimagrire: eccoti la soluzione in uno shaker d'argento:

Prodotti herbalife consigliati: IL KIT SHAPEWORKS!

  • N 1                  Formula 1        Shapeworks

  • N 1                  Formula 2        Shapeworks

  • N 1                  Formula 3        Shapeworks

  • N 1                  Multifibre         Shapeworks

  • N 1                  Tè alle erbe      Herbalife

Formula1 - Shapeworks

Due pasti sostitutivi colazione e pranzo o cena.

Dose:  Due cucchiai di  formula 1 Un cucchiaio F3 (cucchiai molto abbondanti), con 250 ml. di liquido ( acqua, latte parzialmente scremato, ottimo latte di soia, succo di frutta senza zuccheri). Frullare bene a velocità media. Oppure shekerare energicamente per far sciogliere bene la polvere. Caldo o freddo a piacere. Se si fa  lo shake in trasferta, assicurarsi che la preparazione sia curata nei dettagli per avere un risultato  ottimo in ogni occasione.

Formula 2: Shapeworks

Una tavoletta ad ogni pasto  ( tre al giorno)

Multifibre: Shapeworks

Due tavolette ad ogni pasto ( sei al giorno)

Tè: Herbalife

2 Cucchiaini in 2 litri di acqua da bere durante il giorno. Oppure 1 cucchiaino in una tazza grande caldo al mattino e al pomeriggio.

Ottimizzare:

Per ottimizzare il risultato delle fibre, prendere gli integratori, ½ ora prima dei pasti con due bicchieri di acqua.

Possiamo aggiungere nel frullato un frutto che si sposi bene con il gusto che abbiamo scelt, questo serve per variare e non stancarsi

Se dopo una due volte ci accorgiamo di avere fame dopo aver fatto lo shake, la prossima volta aumentiamo un po’ di polvere F1e F3

IMPORTANTI DUE LITRI DI ACQUA IL GIORNO

...segui le istruzioni, prendici gusto,
e tornare in forma sarà una piacevole routine.

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